Kalender af Begivenheder
M man
Ti tirs
O ons
To tors
F fre
L lør
S søn
13 begivenheder, mandag
MORGENTRÆNING
MORGENTRÆNING
Morgentræning med forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
GOTVED BEVÆGELSE
GOTVED BEVÆGELSE
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
GRAVIDYOGA (FORLØB)
GRAVIDYOGA (FORLØB)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Alle kan være med.
ABSALON LØBEKLUB
ABSALON LØBEKLUB
Løb med Vesterbros hyggeligste løbefamilie hver mandag! Vi løber sammen fra kl. 17.00-18.00 og laver intervaltræning mm.
9 UGERS KERAMIK FORLØB
9 UGERS KERAMIK FORLØB
Brug 9 uger på at dykke ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og lave smukke, funktionelle objekter.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
13 begivenheder, tirsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor åndedrættet guider os gennem sekvenser af stillinger, som øger kropsbevidsthed og nærvær.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumtryk! Alle kan være med - vi har materialer, men hvis du har noget du vil lade dig inspirere af, så tag med
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
PARDANS FORLØB – JIVE
PARDANS FORLØB – JIVE
Vil du lære at danse jive med en partner eller blive endnu bedre til det? Så har I chancen på dette 8-ugers forløb i Absalon
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Kom og lav dine egne linoleumstryk hver tirsdag kl. 17. eller kl. 20. Alle kan være med, vi guider dig gennem processen.
11 begivenheder, onsdag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
YOGA & PILATES
YOGA & PILATES
Through controlled Pilates and yoga movements we will work on becoming more mobile, strong, and gain more flexibility.
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker, og alle kan være med.
FORMIDDAGSCROQUIS
FORMIDDAGSCROQUIS
Formiddags croquis hver onsdag! Vi skitser på papir efter en croquismodel.
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
POTTER TIL PLANTER
POTTER TIL PLANTER
Forkæl dine planter med hjemmelavet keramik, det kan være alt fra potter, hængepotter, krydderurte skilte eller noget helt fjerde.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
11 begivenheder, torsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
GRAVIDYOGA (drop in)
GRAVIDYOGA (drop in)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes hver torsdag til et pusterum med fokus på krop og baby.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
Stiv-som-et-bræt Yoga
Stiv-som-et-bræt Yoga
Har du langt til tæerne, når du rækker ud efter dem? Stiv-som-et-bræt yoga er til yoga-begynderen eller som har lidt skavanker.
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
HOUSE LET ØVET
HOUSE LET ØVET
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
13 begivenheder, fredag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. Stråla stands for strenght, awareness and balancing.
OLDIES BUT GOLDIES DANS
OLDIES BUT GOLDIES DANS
Kom og få sved på panden og hele kroppen rørt til en aktiv time! Holdet er for os med grå stænk i håret (seniorhold)
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumstryk! Vi har alle de materialer du skal bruge og alle kan være med
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
MAL & VIN (fredag)
MAL & VIN (fredag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
DANS WEEKENDEN I GANG
DANS WEEKENDEN I GANG
Luk computeren og ryst ugen af dig til lækker musik og alle dine egne unikke dansemoves. Vi guider til fri dans hver fredag.
Croquis med Ler
Croquis med Ler
Kom til Croquis med ler, hvor vi vil fordybe os i croquisen. Vi bruger leret til at fange og forme den levende models bevægelser.
FREDAGSFÆLLESSPISNING
FREDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
7 begivenheder, lørdag
LØRDAGSYOGA (English)
LØRDAGSYOGA (English)
Join us for yoga every Saturday at 9.30. The class is guided in English and all levels are welcome.
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
Tag familien med til Absalons keramikværksted, hvor I kan lege med ler. I kan lave drager, kopper, blomster og alt muligt andet.
ACRYLICS FOR BEGINNERS
ACRYLICS FOR BEGINNERS
Come and learn how to paint with acrylics in Absalon. In this course, you will learn basic techniques to paint with acrylic paint. We meet five Saturdays and each time […]
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
MAL & VIN (lørdag)
MAL & VIN (lørdag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
10 begivenheder, søndag
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
Brug din søndag på hygge og kreative sysler i Absalon, når vi hver søndag har værksted i Salen.
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
MAL PÅ LER
MAL PÅ LER
Kom og mal din helt egen keramik. Du kommer to gange, første gang laver du din egen brugsgenstand i ler, anden gang maler du den.
BØRNETEATERFORESTILLING
BØRNETEATERFORESTILLING
Hver søndag er der teaterforestillinger for børn og deres voksne. Forestillinger og målgruppe varierer søndag til søndag.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
BORDTENNISTURNERING
BORDTENNISTURNERING
Turneringen er åben for alle! Kom og test dine bordtennisskills mod de andre deltagere. Tilmeld dig på tavlen inden kl. 20.
13 begivenheder, mandag
MORGENTRÆNING
MORGENTRÆNING
Morgentræning med forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
GOTVED BEVÆGELSE
GOTVED BEVÆGELSE
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.